Skocz do zawartości


Zdjęcie

Detoksykacja organizmu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 9 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

To porównanie do unieruchomienia jest jak najbardziej trafne. Głodówka czy też dieta oczyszczająca to coś jak rehabilitacja układu pokarmowego :) Najpierw dochodzi do maksymalnego wyciszenia funkcjonalności w celu osiągnięcia niezbędnego minimum, a następnie wypracowujemy na nowo mechanizm trawienny. Sam aż się zastanawiam czy przed nadchodzącą redukcją nie zrobić 2 tygodni detoksu po masówce.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


PeterBicz
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 1
0
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

lepsze od głodówek są detoksy na ziołowych herbatach i warzywach (głównie zielonych) na poziomie 500kcal, polecam poczytać albo podejść do klasycznego zielarskiego, nie żadnego sklepu z suplami ani do apteki (i tu i tu lobby)


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

lepsze od głodówek są detoksy na ziołowych herbatach i warzywach (głównie zielonych) na poziomie 500kcal, polecam poczytać albo podejść do klasycznego zielarskiego, nie żadnego sklepu z suplami ani do apteki (i tu i tu lobby)

 

500 kcal? taką kalorycznością diety możesz jedynie zniszczyć cały swój metabolizm. Każde odtruwanie powinno odbywać się z normalną kaloryką, jedynie z wyłączeniem pewnych produktów.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


BeBig
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 5
9
Neutralna

Napisano 7 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

Ja ostatnio stosowałem detoks na warzywach i owocach i do tego dorzucałem błonnik, aby wspomóc detoksyfikację. Akurat używałem Fibers & Enzymes RX - zero tłuszczu, węglowodanów itp. sam błonnik z dodatkami, poniżej skład:

Witamina C 500 mg
(Kwas L-askorbinowy)
Mieszanka błonnika pokarmowego 7350 mg -
Błonnik jęczmienny (4350mg) w czym: Beta-glukan (1000mg),
Inulina (1000mg), Błonnik bambusowy (500mg),Błonnik owsiany (500mg), Błonnik pszeniczny (500mg), Błonnik jabłkowy (500mg)
Ekstrakt z Maliny właściwej 450 mg - 
Keton 22.5 mg
Mieszanka enzymów trawiennych 200 mg -
Papaina (100mg), Bromelaina (100 mg)
 
Trzymam się takiego detoksu od 4 do 7 dni raz w miesiącu. Wyniki są na prawdę rewelacyjne. Nie chodzio tylko o utratę wagi, wody czy oczyszczenie. Również psychicznie inaczej jest. Polecam każdemu, na początek spróbujcie 1-2 dni.

  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

 

Ja ostatnio stosowałem detoks na warzywach i owocach i do tego dorzucałem błonnik, aby wspomóc detoksyfikację. Akurat używałem Fibers & Enzymes RX - zero tłuszczu, węglowodanów itp. sam błonnik z dodatkami, poniżej skład:

Witamina C 500 mg
(Kwas L-askorbinowy)
Mieszanka błonnika pokarmowego 7350 mg -
Błonnik jęczmienny (4350mg) w czym: Beta-glukan (1000mg),
Inulina (1000mg), Błonnik bambusowy (500mg),Błonnik owsiany (500mg), Błonnik pszeniczny (500mg), Błonnik jabłkowy (500mg)
Ekstrakt z Maliny właściwej 450 mg - 
Keton 22.5 mg
Mieszanka enzymów trawiennych 200 mg -
Papaina (100mg), Bromelaina (100 mg)
 
Trzymam się takiego detoksu od 4 do 7 dni raz w miesiącu. Wyniki są na prawdę rewelacyjne. Nie chodzio tylko o utratę wagi, wody czy oczyszczenie. Również psychicznie inaczej jest. Polecam każdemu, na początek spróbujcie 1-2 dni.

 

 

Powiedz mi czy w trakcie takowego detoksu stosujesz jakąś określoną dietę? Rozwiń temat jeżeli możesz bo sam przymierzam się do takowego detoksu przed redukcją, by nieco pozbyć się nadmiernego balastu po budowaniu masy :).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


sznert.katrina
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zagórze
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:medycyna alternatywna, kuchnia chińska, buddyzm

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

Polecam co rano pić szklankę wody z łyżeczką kurkumy, 2 łyżeczki imbiru, 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, łyżka soku z cytryny, odrobina miodu. Świetna mikstura wzmacniająca, oczyszczająca i po prostu zdrowa, na różne dolegliwości.


  • 0

Szukasz platformy analitycznej badającej zachowania i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]? Sprawdź!


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 6 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

Popularna jest "dieta cytrynowa", która została poruszona pierwszym poście tego wątku. A wspomniane przez Ciebie przyprawy również tam występują ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Dhuza
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty siłowe, bieganie, rower, trening funkcjonalny
  • Wzrost [cm]:195
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:95

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Detoksykacja organizmu

Polecam co rano pić szklankę wody z łyżeczką kurkumy, 2 łyżeczki imbiru, 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, łyżka soku z cytryny, odrobina miodu. Świetna mikstura wzmacniająca, oczyszczająca i po prostu zdrowa, na różne dolegliwości.

 

A kojarzysz "złote mleko"? Czy tą miksturę która polecasz pije się tylko rano czy picie wieczorem też ma sens?


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Detoksykacja organizmu

Ja takową miksturę poleciłbym rano gdyż zwiększy to tempo przemian metabolicznych na cały dzień, a także nieco podwyższy temperaturę całego ciała ;) Ot taki naturalny i delikatny termogenik.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Pamino
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 3 miesiące temu

Re: Detoksykacja organizmu

Slyszałam o tej miksturze, ale szczerze? Nie mam odwagi tego wypić.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4995 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 3 miesiące temu

Re: Detoksykacja organizmu

Slyszałam o tej miksturze, ale szczerze? Nie mam odwagi tego wypić.

 

Obawy są zupełnie niepotrzebne :) Dla mnie to świetny sposób na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego i stymulację trawienia.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017