Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening dla początkującego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam mógł by mi ktoś ułożyć trening jestem początkujący Wiek 17 lat wzrost 185 cm waga 72 kg

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening dla początkującego

zacznij od fbw - masz ten trening w tematach podwieszonych

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kulturystyka dla początkujących - 10 grzechów początkującego kulturysty	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Przykładowy PLAN dla POCZĄTKUJĄCYCH - Street Workout street workout, kalistenika i 5 więcej 1 2	Street Workout i Kalistenika	35 odpowiedzi 37030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie tylko dla Ninja 1 2	CROSS-BUDO	24 odpowiedzi 2827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alternatywa domowego treningu	Humor	3 odpowiedzi 1553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
worek treningowy jak powiesic ???	CROSS-BUDO	14 odpowiedzi 5015 wyświetleń	Ponad rok temu przez