18 odpowiedzi w tym temacie

[power12320]

Witam , czy kombinacja twaróg  szczypiorek i rzodkiewka i chleb żytni spasują na kanapki do pracy czy szkoły ??

[power12320]

Chciałem jeszcze dodać czy np do tego na górę jakiś plaster fileta z szynki czy kurczaka albo polędwica sopocka pod tym względem makrosów  dobrze wypada , pozdrawiam .

[23Viper23]

jak wędliny to tylko dobre a nie jakieś bez wartościowy szajs, ale brakuje w tym zdrowych tłuszczy

[power12320]

Czyli co np by można do tego jeszcze dodać żeby było zdrowiej a miało dobre makro ?

[power12320]

Lub jakie inne wędliny niż te które napisałem bo ten sposób na pewno przyda się wiele osobą .

[23Viper23]

można też pierś z kurczka dać do kanapek, szynke z indyka,  ale jakiś ser biały czy serek wiejski też dobre a z tłuszczy to oliwe cięzko zabrać, ale można troche orzechów czy słonecznika wziąść

[pit86]

albo dodać awokado które ma bardzo dobre tłuszcze

[power12320]

No też można a jakie wędliny byście polecali do takiej kanapki ?

[Mateusz95]

Możesz również dodać jajko

Są szynki typu kurczak gotowany, lecz jest też dość drogi, u mnie w sklepach w granicach 30 zł

[power12320]

O ku*wa to faktycznie drogie   a np jakaś szynka typu filet z indyka albo coś naprawdę nie styknie ?

[Grammatikk]

skoro szynki to drogi szajs to czy nie prościek kupic na promo kg schabu czy szynki wieprzowej za 15/16zł lub filet z kurczaka wrzucic do rekawa dosypac ulubionych przypraw i upiec? masz super zdrowa wędlinę wtedy własnej roboty w sam raz między bułke czy chleb do sałaty czy ogórka, takie kanapki sa tak samo wartościowe jak zasrany kurczak z ryżem o smaku tektury....

 

nie raz tak robię w rekawie 2 kg piersi 2 kg schabu czy karkówki i po 2h mam pyszne wędliny własnej roboty

[power12320]

W sumie to Gramm masz zaje**sty pomysł , wiesz co jesz w takiej sytuacji

[kasia22]

Ale do mięsa też dodają chemii, więc najlepiej takie mięso kupić w eko sklepie i wtedy rzeczywiście jest to dobra wędlina.

[Grammatikk]

jak cie stac na eko sklepy to kupuj, na diecie kulturystycznej jak jesz 500/700g mięcha codziennie to bys zbankrutowała na eko sklepie i eko szajsie z eko znaczkiem za eko łapówkę.

[power12320]

Hee otóż to je Polska ty nie każdego stać a mięcha trzeba jeść dużo i codziennie , a nie szprycować sie ku*wa prochami ...

[Grammatikk]

Dodam tylko że we wszystkim jest chemia ale:

chemii w surowym mięsie jest pewna ilość ale akceptowalna

w wędlinie czyli tym surowym mięsie z chemia jest w toku obróbki i produkcji wędliny dodawane n-ty razy więcej tej chemii  co sprawia że wędliny nawet te drogie są tak naprawdę jedna wielka tablica Mendelejewa.

 

Ja wybieram mniejsze zło czyli jem mięso nieprzetworzone = zawsze to mniej chemii w siebie pakujemy.

 

PS: w domowych warunkach można zrobić nawet bardzo wartościowy pasztet bez grama chemii dodanej

[power12320]

Gramm a powiedz mi jeszcze jaki jogurt naturalny według ciebie jest najlepszy ?bo ich jest tyle że ja już zguplem

[Grammatikk]

Najzwyklejszy 0% jak już kupować lub jak chcesz nim zagęszczać to typu greckiego ja sie nie spinam i jak już raz na jakiś czas kupię to to co jest w ofercie biedronki.

[power12320]

Heheh nie tylko ty kasy brak jak to w Polsce