Skocz do zawartości


Zdjęcie

MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
4 odpowiedzi w tym temacie

MAXGRA

MAXGRA
  • Zabanowany(a)
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:77
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?

Witam,

 

 

 Zdaje sobie sprawę, że temat był poruszany setki razy, ale zapytam mimo to.

 

1.Kiedy najlepiej stosować kreatyne tzn rano i po tren. czy przed i po tren. ( prosze o merytoryczne uzasadnie poparte badaniami   bądź własnym doświadczeniem.

 

2. Czy dextroza z kreatyną jest najlepszym rozwiązaniem?

 

3. Jaki jest sens używania w DNT(uzasadnienie prosze)

 

pzdr.


Użytkownik MAXGRA edytował ten post Ponad rok temu


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?

zrobisz kolejny temat to dostaniesz bana! juz masz w krótkim czasie trzy tematy a mogles wszystko pisać w jednym

poza tym jest temat z pojedynczymi pytania i takie banalne pytania tam powinny sie znajdowac

a prosciej wystarczy takich tematów posuzkac


  • 0

TKWM


23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?

zakaz odpowiadania w tym temacie póki nie zostanie zamknięty


  • 0

TKWM


MAXGRA

MAXGRA
  • Zabanowany(a)
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:103
  • Pas [cm]:77
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?

waeva)



pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: MONOHYDRAT - KREATYNY JAK ?
Ogarnij się chłopak!
Zamykam

nol9.jpg

www.massagepeter.se




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024