Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy ektomorfik może pić kawę?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

dopyk
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy ektomorfik może pić kawę?

W pracy i przy towarzyskich spotkaniach bardzo często piję kawę. Właściwie stałem się smakoszem kawy i wypijam dziennie 3-4 kawy, a czasami nawet 5-6. Choć swoje pierwsze kroki na siłowni postawiłem już dawno temu to ostatnio miałem długą przerwę, ale teraz postanowiłem wziąć się poważnie za treningi, a przede wszystkim za konsekwentną dietę. Zdaję sobię sprawę z tego, że bedąc ektomorfikiem (i to wybitnym "chudzielcem") dobra dieta jest dla mnie kluczowa, ponieważ mam bardzo szybki metabolizm. A kawa ten metabolizm jeszcze przyspiesza, jednak jej picie ma też swoje pozytywne skutki. Stąd też moje pytanie, czy jestem skazany na rezygnację z picia kawy:d

Na szczeście moge sie przerzucić na świeżo wyciskane soczki, szejki, albo yerba matę, ale nic nie zastąpi dobrej kawki :stuart:


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy ektomorfik może pić kawę?

Śmiało możesz pić kawę.


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024