Pare przydatnych wskazówek od Ryszarda Kalisza dla ektomorfików:)
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
utrata masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wiecej masy |
Dieta |
|
|
||
Wakacje = zmasowanie :)wasze propozycję na przybranie masy |
Dieta |
|
|
||
aminokwasy ważne w budowaniu masyz czym łączyć? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Przyrost Masy Mięśniowej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu
Guest_GOLIAT_* - Ponad rok temu