Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poradnik Budowania Masy z Ryszardem Kaliszem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pare przydatnych wskazówek od Ryszarda Kalisza dla ektomorfików:)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Potrzebuje masy! POMOCY! 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 5387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali? 1 2	Trening dla początkujących	22 odpowiedzi 4464 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Pomoc z nabraniem masy	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1925 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrównoważony wzrost masy ciała - jaka odżywka/suplement	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2974 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zrobienie Masy	Dieta	1 odpowiedź 592 wyświetleń	Ponad rok temu przez