Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poradnik Budowania Masy z Ryszardem Kaliszem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pare przydatnych wskazówek od Ryszarda Kalisza dla ektomorfików:)

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie wyglądu	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje masy! POMOCY! 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 5746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
przyrost masy 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 3864 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_kosior_*
zmiana planu z masy na fbw :)	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostatni miesiąc masy - poprawa klaty	Trening dla średniozaawansowanych	7 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez