Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Poradnik Budowania Masy z Ryszardem Kaliszem

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pare przydatnych wskazówek od Ryszarda Kalisza dla ektomorfików:)

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na podtrzymanie masy - do oceny.	Dieta	Guest_kar0l_*	16 odpowiedzi 2725 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najszybsze przybranie masy mięśniowej	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalenie masy tłuszczowej	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 814 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowanie masy- przygoda z siłownią.	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1663 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowa masy mięśniowej + poranny trening pomoc, masa, nowy	Trening dla początkujących		7 odpowiedzi 4478 wyświetleń	Ponad rok temu przez