Witam ćwiczę na siłowni ważę 70 kg i proszę o ocenę diety oraz poprawę tej diety z góry dziękuję
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Prosiłbym o ocenę diety
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
To oblicz bo na oko to chłop w szpitalu umarł.
PS: nie obliczone makroskładniki nie powiedziane jaki cel diety i za mało żarcia jak to masa = proponuje poczytac podstawy
Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o ocene białka |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
TRENING NA MASE (4 dniowy) DO OCENYBardzo proszę o ocenę treningu |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Odżywki, suplementy diety |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Potrzebuje porad w sprawie diety oraz suplementacjiwszystko w śtodku |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() poszukuję takiego suplementu diety |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
IF - czy warto?
- Ponad rok temu
-
co dodac do diety
- Ponad rok temu
-
PROBLEM Z WEJŚCIEM W KETOZĘ
- Ponad rok temu
-
Ocena diety redukcyjnej 88kg
- Ponad rok temu
-
Jakie warzywa powinien jeść kulturysta na parze?
- Ponad rok temu
-
Pomocy :)
- Ponad rok temu
-
Proszę o szybką i skuteczną pomoc ;)
- Ponad rok temu
-
Chcę przytyć.
Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu
-
Proszę bardzo o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Nie potrafię zrobić mięśni - kobieta
- Ponad rok temu