Pomoże mi ktoś ułożyć trening ??
Mam 15 lat, waże 60kg i mam 35cm w bicepsie.
Mam do dyspozycji ławke prostą, hantle i 2 sztangi.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening Na wakacje |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
spalacz tłuszczupotrzebuję coś co pomoże zwalczyć tłuściocha :) |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Tragiczny finał żartów na treningu judoków |
JUDO |
|
![]()
|
||
Trening Push Pull Legs |
Treningi |
|
![]()
|
||
DZIENNIK TRENINGOWY Norb1 SCITEC :) |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu