2 odpowiedzi w tym temacie

[Kapieros]

Witam !

odrazu przejde do sedna sprawy ...zrobiłem z kolega swoja siłownie ,mamy atlas itd... ale niestety teraz od września rozpoczne szkołę w innny mieście . Będe tam mieszkał od poniedziałku do piatku w internacie więc nie bede mógł ćwiczyć...ja ogólno  ćwicze 6 parti ciała : klata,plecy,triceps,biceps,barki i przedramie łącznie 6 staram sie ćwiczyc co trenig po 2 partie ciała niezwiązane se sobą czyli jak robie klate to do tego biceps...no i tu moje pyntanie :czy gdybym zjeżdżał w piatki z internatu to bym trenował w piatki,soboty i niedziele ...czy mogłoby tak byc czy bedzie wtedy zaduża przerwa w trenigach ?...bo ja i tak staram sie trenowac 3 razy w tygodniu mam taki cykl i będe musuał go zmienic ale i tak by  na tyle samo wychodziło

 

[Kuba96]

A w szkole siłowni nie będziesz miał? Cztery dni przerwy pod rząd w każdym tygodniu to jednak sporo.

[Mateusz95]

Kuzyn mieszka w internacie i mają tam siłownię !

Zorientuj się może jest w tym mieście jakaś siłownia