Witam ćwiczę 3 razy w tygodniu pon. śr. piątek a biegam wt. czw. sob. Czy ma to jakiś wpływ na moje ćwiczenia ?
Czy powinienem łączyć bieganie z ćwiczeniami?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
twark
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Czy powinienem łączyć bieganie z ćwiczeniami?
Kuba96
-
- Ekspert
-
- 1729 postów
- Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Mazowieckie
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :44
- Udo [cm]:71
- Przysiad [kg]:200x5
- Wyciskanie [kg]:160
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:105
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy powinienem łączyć bieganie z ćwiczeniami?
Biegając, spalasz kalorie.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak cwiczyc.....prosze o rade...pilnie!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Cholesterol - przyjaciel czy wróg |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
glutamina+aminokwasy+gainerczy mozna zastosowac to wszystko w 1 cyklu? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy główny instruktor w dojo może mieć 8 kyu ? |
KARATE |
|
|
||
jakie suplementy stosować żeby przybrać czystej masy mięśniowej i mieć więcej siły? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
pytanie dotyczace bicepsow
- Ponad rok temu
-
Trening - zrzucenie brzucha
- Ponad rok temu
-
Duzy brzuch.....
- Ponad rok temu
-
czy te cwiczenia wystarcza ?
- Ponad rok temu
-
Ułożenie planu treningowego. Świeżak :D
- Ponad rok temu
-
Pompki w podporze tyłem - opinie :D- Ponad rok temu
-
Sekwencja treningów- Ponad rok temu
-
wzrost 178cm, waga 71, 15 lat trening
- Ponad rok temu
-
Chciałbym zacząć trenować ale niewiem od czego zacząć ;d
- Ponad rok temu
-
Figura endomorfika
- Ponad rok temu
