Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na wyrzeźbienie brzucha	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry trening i dieta??	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 2083 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Same problemy	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta+Ćwiczenia	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 955 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem z barkiem.	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 1604 wyświetleń	Ponad rok temu przez