Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
26 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

Witam.

Mam pytanie a więc: podajcie mi jaką dietę mam stosować rzeby wyrzeżbić swoje całe ciało bo nie wiem i jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni. Proszę o szybką odpiowiedż.

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z dietą na wyrzeżbienie ciała

dieta redukcyjna z ujemnym bilansem plus aeroby a trening masz w dziale trening w tematach podwieszonych

czytaj pierw a potem pytaj

TKWM

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Powiększenie masy ciała	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i suplementy i obciążenie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką :(	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 975 wyświetleń	Ponad rok temu przez
duży problem	Inne sporty	14 odpowiedzi 1673 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę w domu + dieta	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 998 wyświetleń	Ponad rok temu przez