witam czy mozna polaczy?, a jak tak to jak? creatyne(trec cm3 1250 +trec bcaa1150 ) z odzywka bialkowa (muscletech phase 8) i odzywka weglowodany(muscletech mass gainer),do tego przed treningowa (musletech nanovapor) dostalem takie odzywki i chce je polaczyc czy jest to mozliwe?co powinienem brac rano ?co przed i po treningu? a co na wieczor? dzieki za pomoc.
creatyna i amino+bialko+weglowodany
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
PURIX
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Świebodzice
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:chce zbudowac mase miesniowa i zwiekszyc sile.nie mam diety.
- Staż [miesiące]:0
- Wzrost [cm]:196 cm
- Biceps [cm] :36 cm
- Klatka piersiowa [cm]:112 cm
- Pas [cm]:91 cm
- Przysiad [kg]:?
- Wyciskanie [kg]:?
- Martwy ciąg [kg]:?
- Waga [kg]:88 kg
Napisano Ponad rok temu
creatyna i amino+bialko+weglowodany
Kuba96
-
- Ekspert
-
- 1729 postów
- Pomógł: 24
124
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Mazowieckie
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :44
- Udo [cm]:71
- Przysiad [kg]:200x5
- Wyciskanie [kg]:160
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:105
Napisano Ponad rok temu
Re: creatyna i amino+bialko+weglowodany
http://www.fabrykasily.pl/t19967/
A po za tym widze, że pojęcie o suplementacji to masz zerowe. Diety pewnie też nie masz, a to jest podstawa, suple to nie żadne cud środki.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Thermo Bomb
- Ponad rok temu
-
SUPLEMENTACJA na redukcji.
- Ponad rok temu
-
BCAA z takich firm jak Myprotein i EProtein
- Ponad rok temu
-
Kreatyna a DHT- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu dla ćwiczącego kierowcy "tira".
- Ponad rok temu
-
Świat suplementów [filmik]
- Ponad rok temu
-
kiedy i w jakich porcjach dawkować
- Ponad rok temu
-
alphime z czym połaczyć
- Ponad rok temu
-
Cykl na kreatynie
- Ponad rok temu
-
Bialko , aminokwasy , kreatyna - pomoc w doborze .- Ponad rok temu
