Producent podaje 10g przed i 10g po treningu, a co jeśli mam dwa treningi w ciągu dnia? 10g po jednym i 10g po drugim? Zwiększać dawkę?
Dawkowanie BCAA?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
pit86
-
-
Zabanowany(a) -
- 5640 postów
- Pomógł: 39
- Lokalizacja:Sweden
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
- Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
- Wzrost [cm]:180
- Wyciskanie [kg]:155
- Martwy ciąg [kg]:170
- Waga [kg]:83
Napisano Ponad rok temu
Re: Dawkowanie BCAA?
1 gr na 10 kg masy ciała
np ważysz 8o kg to ajesz 8 gr
tylko bierze się pod uwagę wagę czystego bcaa.
www.massagepeter.se
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dawkowanie kreatyny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dawkowanie mety |
Sterydy i Prohormony | Guest_paweł_* |
|
|
|
Dlaczego aminokwasy BCAA są tak ważne? BCAA dawkowanie. |
Suplementy |
|
|
||
Cykl PH - co dodać, dawkowanie ? ph
|
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Dawkowanie Kreatyny?? PomoC! |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
KREATYNY (tylko około treningowo ??)
- Ponad rok temu
-
Przybranie masy/początki z suplementami
- Ponad rok temu
-
Stack kreatynowy. (masa + sila)
- Ponad rok temu
-
Suplementacja na ACTIVLABIE ! - opinie ?
- Ponad rok temu
-
Pytanie odnosnie Creatyny
- Ponad rok temu
-
Suple- redukcja- Ponad rok temu
-
Bcaa i spalacz- Ponad rok temu
-
Na uporczywy tłusz - T-dex czy Yoho?
- Ponad rok temu
-
Booster testoteronu - Stoked, T-bomb, T-Bol, Anabol-5
Guest_music_* - Ponad rok temu
-
Gainer i początek...
- Ponad rok temu
