2 odpowiedzi w tym temacie

[karolp91]

ACTIVLAB Creatine Tabs + ACTIVLAB Crea Shot 2.0 + ACTIVLAB Creatine3 + ACTIVLAB Beta Alanine !

Dawkowanie:

Przed śniadaniem: (7:30)
Creatine (mono) 5 tab. (5g)

Przed Treningiem: (około 17:30)
Crea Shot 2.0 (20g)
Creatine3 (stack) 4 tab. (4g)
Beta-Alanine 2 tab. (2g)

Po treningu: (około 19:30)
Creatine (mono) 5 tab. (5g)

...

Co o tym myślicie ? troszkę pomieszanie z poplątaniem ale myślę że powinno być ok.

RAZEM (sumując wszystkie odżywki):
MONO 12,4 g / dzień
JABŁCZAN  2,2 g / dzień
ESTER 2,2 g / dzień

Myślę że taka ilość Jabłka i Esteru może być niezłym dodatkiem do Mono

Przekombinowałem czy spróbować ?
Cykl 5 tygodni wyjdzie mnie około 150 zł - dlatego też się chyba  na to skuszę

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-1000g-2,p.html

[pit86]

wg mnie samo mono by wystarczyło

[karolp91]

zamykamy temat

 

Kupiłem Mono + Aminokwasy (antykatabolix) + białko + CreaShot myśle że będzie dobrze