10 odpowiedzi w tym temacie

[adicylek]

Witam szukam odżywek dla chłopaka w wieku 15 lat odżywkę przed treningową i po treningową waga 60kg. Czy można je brać razem w ciągu jednego dnia? =D Wzrost to 175cm.

Użytkownik adicylek edytował ten post Ponad rok temu

[cynek89]

Jak dla ciebie  tylko dieta + trening dzieciaku

[adicylek]

a

[adicylek]

Koledzy używają odżywki ,a ja nie mogę fajnie =D

[cynek89]

w twoim wieku majac dobra diete i trening bedziesz mial lepsze efekty niz ci twoi koledzy

[adicylek]

oki dzięks    

[Maly Koksik]

Trzymaj sie diety , na suple za kilka lat przyjdzie czas ale dopiero jak nie bedziesz notowal progresu . Nie patrz na kolegow, bo dobra miska Ci wystarczy ,takze glowa do gory :-)

[Oliver]

Moi koledzy w wieku 18-20 lat sięgają po prohormony i sterydy co nie znaczy, że robią dobrze, bo wgl tego nie popieram

[adicylek]

A chociaż wiecie jak zrobić dobry domowy naturalny koktajl białkowy ? =D

[cynek89]

mleko + twaróg + banan + owsiane i masz gainer o niebo lepszy niz  kupny suplement

[adicylek]

mleko + twaróg + banan + owsiane i masz gainer o niebo lepszy niz  kupny suplement

Dzienks =D