Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Subiektywna opinia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Subiektywna opinia

Czy 17 letnia dziewczyna mierząca 175 cm i wazaca 70 kg potrzebuje szczególnej diety + silownia 3 razy w tygodniu czy wystarczy ograniczanie posilkow i brak kolacji + silownia 3 razy w tygodniu aby zrzucic troche kg ?

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Subiektywna opinia

kolego czytałeś regulamin działów trening i dieta? jeśli nie to idz przeczytaj i tematy podwieszone też poczytaj

co to za wymysł nie jedzenie kolacji

dieta redukcyjna , aeroby + trening siłowe

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wasza opinia	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 2086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Universal Animal Omega Opinia , Relacja	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 2200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SCITEC Jumbo - opinia, relacja	Dzienniki treningowe	0 odpowiedzi 10372 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja osobista opinia odnośnie genezy współczesnego karate 1 2 3 6 →	KARATE	113 odpowiedzi 24389 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Opinia zestawu #domowasilownia	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 1778 wyświetleń	Ponad rok temu przez