Panowie, nasłuchałem się wiele opinii (także osób obeznanych w temacie), iż dieta w której jest duża ilość białka (a na takowej obecnie jestem), znacznie obciąża nerki, i może prowadzić do ich chorób. Poszukuję suplementów, które wspomogą pracę nerek, ewentualnie je delikatnie zregenerują, Pani w aptece poleciła mi suplementy na bazie żurawiny, a konkretnie tavurin, w którym jest (1 kaps) to 150mg wyciągu z owoców żurawiny, 100mg wyciągu z mniszka lekarskiego, i jeszcze kilka innych. Co o tym myślicie? Są na rynku jakieś suplementy, konkretnie skierowane w nerki (tavurin oprócz nerek działa także na układ moczowy)? Czy może kompletnie odpuścić ten temat?
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Dieta wysokobiałkowa - nerki
Napisano Ponad rok temu
Żebys mógł sie martwic o te nerki to bys musiał z 400g białka lub więcej dziennie jeść w co wątpię abyś jadł.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
W diecie wychodzi mi koło 270-280g białka, w tym 200g zwierzęcego, więc to i tak bardzo duża ilość.
Napisano Ponad rok temu
To normalna ilość jaką powinien jeść gość twojej postury na masie np setki tysięci ludzi tak je nikomu nerki nie wysiadają. Poczytaj trochę o ilości białka jaka obciąża nerki..... realnie i to nie sa tak niskie ilości, nerki człowieka pracują raptem na 1/3 gwizdka normalnie więc białkiem w ilości 300g/350g nie da sie ich uszkodzić o ile uszkodzone nie są jakąś chorobą. Zapytaj porządnego lekarza to ci powie bo ten 1 kontaktu z przychodni to ani diety nie poprze ani ćwiczeń, dla nich tylko basen i bieganie bo sa ograncizeni myslowo i poglądowo.
Użytkownik Grammatikk edytował ten post Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta-liczenie kalorii i makroskładników |
Dieta |
|
![]()
|
||
Moja ze tak nazwe to "dieta" prosze o pomoc |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta 16 lat 69kg |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta- udzielcie pomocy- amatorem jestem |
Dieta | Guest_badziul89_* |
|
![]()
|
|
Pączki,czekolada a dieta!! |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Evomuse Alphaburn czy Black Bombs?
- Ponad rok temu
-
CLA
- Ponad rok temu
-
Jaka Przedtreningowka.?
- Ponad rok temu
-
[150zł] Białko + jabłczan + carbo
- Ponad rok temu
-
Spalacz
- Ponad rok temu
-
Czy przymowanie spalaczy ma wpływ na wyniki krwi?
- Ponad rok temu
-
Powrót do treningów
- Ponad rok temu
-
początki brania suplementów
- Ponad rok temu
-
-
Jak to jeść?
- Ponad rok temu