Skocz do zawartości


Zdjęcie

Białko


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
36 odpowiedzi w tym temacie

Elektron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Białko

Co myślicie FA Xtreme Beef Protein ISOLATE ? Planuje kupić teraz jakąś odżywkę białkową do 200zl za 2kg i rozważam tę opcję. Prosiłbym Was o pomoc przy wyborze. 

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...-2500g-2,p.html


  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Ty chcesz białko potreningowe?


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Białka wołowe to raczej słaba opcja

 

Kiedy chcesz spożywać te białko ? 



Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Słaba bo? Jeszcze do niedawna twierdziłeś że sa mega super hiper zajebiste.

 

Wytłumacz nam wszystkim ;)


Mateusz Pawlak ;)


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Po treningu polecam izolat a białko na zamiennik posiłku polecam mieszankę wielu rodzaju białek.


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Bo koło mięsa wolowego to nawet nie leżało ,ewentualnie koło kopyt :D

Aminogram marny ,lepiej kupić białko serwatkowe . 

 

Jak po treningu to najlepiej 

 

HP Protein

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Najlepiej to kupic mięso ;) bo połowa nie leżała koło tego co deklaruje producent.


Mateusz Pawlak ;)


Elektron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Białko potrzebuje i po treningu i jako uzupełnienie diety. Jestem studentem więc raczej ciężko u mnie żeby gotować sobie mięso. Jedynie staram się jeść nabiał i ryby.


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

ja tam bym nie kombinował tylko kup więcej kury i tyle a jak juz musisz to kup sobie trec whey 100 i po sprawie


nol9.jpg

www.massagepeter.se


Xboxjestfajny
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Pomógł: 0
13
Neutralna
  • Lokalizacja:kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,Kuchnia,Dieta,Pomoc innym

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

właśnie jak koledzy piszą najlepsze białko jest w mięsie , ja bym odpuścił to wołowe lepiej kup jakieś wpc 80 ekonomicznie Ci wyjdzie :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Żeby gotowac potrzeba patelnię 2 garnki i 1 wolny palnik.... w waszym akademiku czy współwynajmnie nie ma gazu? Taka bieda? Skoro nie masz jak robić żarcia to przykro mi ale nie osiagniesz celu jaki sobie postawiłeś, oczywiście możesz wcinac proch ale to i drożej wychodzi i gorzej niż szama normalna ;)

 

Zrobisz jak uważasz a jak chcesz dobre białko i nie wałowane to kup

 

Trec Whey 100

 

Niczego ci nie trzeba lepszego ani po trenie ani jako uzupełnienie bo i po co ci izolaty po 200/250zł jak dieta do bani ;)

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]  łap kupuj i nie zadawaj pytań typu może cos lepszego bo w twoim wypadku to będzie optimum

 

Pozdro


Mateusz Pawlak ;)


Xboxjestfajny
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 367 postów
  • Pomógł: 0
13
Neutralna
  • Lokalizacja:kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka,Kuchnia,Dieta,Pomoc innym

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

może i ja kupie to białko cena przyzwoita :P


  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

Jadłem te białko z Treca nawet spoko, ale teraz wole jeść izolat serwatki po treningu, ale koncentrat też nie jest zły.


Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

My mamy jeszcze taniej ,swoja drogą b,dobre Wpc :)



EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko
Polecam szczególnie czekoladę - smak bardzo dobry, chodź z Matrixem 5.0 nie ma co się równać ;)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Elektron
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

U nas oczywiscie sa palniki w akademiku jednak bardziej chodzilo mi o to, ze duzo czasu zapewne poswiece na gotowaniu, a czasu nie mam tak wiele, zwlaszcza ze 3 razy w tygodniu tylko godzine cwicze bo czasu wiecej nie mam.

A co myslicie o sci tecu isolate?


  • 0

Botage
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 338 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

OT: Zastanawialiście się może dlaczego Olimp nie badał białek TREC'a? Przecież nie są one tak drogie, aby nutrifarm nie mógł ich kupić :)



kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

OT: Zastanawialiście się może dlaczego Olimp nie badał białek TREC'a? Przecież nie są one tak drogie, aby nutrifarm nie mógł ich kupić :)

 

Myślisz ,że nie badali ? Napewno badali ,ale że nie bylo się do czego doczepić to nic nie pisali . 



Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko
Dlatego dobrze jest rozrabiac bialko Woła z Mlekiem.
Wtedy serwujemy sobie dodatkowa porcie aminokwasow, z serwatki, i Kazeiny. Ktore to mleko zawiera...
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Białko

I dodatkowa porcja laktozy i tłuszczu  ... bez sensu dawać mleko do odzywek po 200 zł ...





Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024