5 odpowiedzi w tym temacie

[piotrek_szczecin]

Po długiej przerwie nie brania żadnych suplementów i w sumie nie ćwiczyłem zbyt regularnie w wakacje... postanowiłem zrobić cykl z kreatyną,

wybór padł na Monohydrat UNIWERSALa (oczywiście nie muszę tu mówić, że brałem do tego, aminokwasy i dieta była dopięta na ostatni guzik, białka, węgle i tłuszcze ale to każdy kulturysta wiedzieć powinien)

Kreatyna kończy mi się pojutrze, natomiast czuje, że bardzo późno się wkręciła (ok 3-4 tygodnia),

co radzicie mi zrobić?

dokupić jeszcze monohydrat albo inną kreatynę czy zakończyć na tym cykl?

Użytkownik piotrek_szczecin edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

dokup i jedź dalej

[kuba1000]

Kupujesz i jedziesz ; )

[piotrek_szczecin]

Jak długo jeszcze pociągnąć cykl?

i tez kupic mono czy coś innego?

[kuba1000]

cykle na kreatynie to robią tylko dzieciaki na kfd i sojowym ; )

Możesz lecieć cały czas ,bierz tylko około treningowo 

[piotrek_szczecin]

hehe no dzięki

kreatyną przygotowuje się tylko przed cyklem SAA, jak przestanie iść na kreatynie to zmieniam środki