Skocz do zawartości


Zdjęcie

SPORTOWY RYNEK


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Daniel073
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzozów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

SPORTOWY RYNEK

Zapraszamy do sledzenia nowego kanału (SPORTOWY RYNEK),subskrybcji kanału

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Ogladania filmików:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Lajkowania fan-page

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Z góry dziekuje za pomoc:) 


  • 0
Zmierz sie z samym soba,I nigdy nie mów że sie nie da...

Daniel073
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzozów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

Pierwszy filmik z treningów. Zapraszam do obejrzenia, komentowania i jeżeli to nie problem do subskrypcji kanału i lajkowania fanpage. STRZAŁA! :)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownik Daniel073 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Zmierz sie z samym soba,I nigdy nie mów że sie nie da...

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

naucz sie poprawnie wykonywać ćwiczenia i potem zakładaj sobie fan page, twoje wyciskanie na klate a wyciskanie wąsko  na trica prawie sie nie różniły i było widać kiepską technike choćby przy wyciskaniach


  • 0

TKWM


Daniel073
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzozów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

skąd Ty to możesz wiedzieć jak poszczególne ćw angażuje mi mięsień? pozdro dla hejterów ! :)


  • 0
Zmierz sie z samym soba,I nigdy nie mów że sie nie da...

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

jeśli coś pokazujesz bo rób to prawidłowo i poza tym napisałeś , że zapraszasz do komentowania wiec komentuje


  • 0

TKWM


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

Nie każdy kto ma inne zdanie jest hejterem..... wrzuć na luz ;)


Mateusz Pawlak ;)


Daniel073
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Brzozów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :36
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

pełen luz Gramm :) nie poddajemy się i ciśniemy, tym razem trening interwałowy jednego z członków SR :)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0
Zmierz sie z samym soba,I nigdy nie mów że sie nie da...

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

Pooglądałem bloga szlifuj strone bo głupia nie jest ;)


Mateusz Pawlak ;)


kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: SPORTOWY RYNEK

Siema! tym razem SR robi łapy :P pozdro

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

"Never Back Down!"




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024