3 odpowiedzi w tym temacie

[Ekstremalny Paweł]

Jak się nazywa mięsień, który rozciąga się od barku aż do szyi? Dobrze wytrenowane te mięśnie dają złudzenie jakby kulturysta miał drugie ramiona wyłaniające się nad jego klatą.
Jak te mięśnie ćwiczyć?

[Grammatikk]

Wystarczyło wpisac w google [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Ekstremalny Paweł]

Więc to będzie mięsień czworoboczny grzbietu, a konkretnie jego część górna. To one dają wrażenie, że facet nie ma karku.

[Grammatikk]

Tak