Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mięśnie brzucha, zmutowane?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Takao
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 174 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Rzeszowa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siatkówka, muzyka, informatyka :)
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Przysiad [kg]:12x65kg
  • Waga [kg]:78 kg

Napisano Ponad rok temu

Mięśnie brzucha, zmutowane?

Witam ostatnimi czasy, gdy porównywaliśmy się efektami z kolegą on powiedział, że mam inne mięśnie brzucha. Suma sumarum wyśmiałem go, myśląc, że mi zazdrości, aczkolwiek, gdy powtórzył to 2 raz już zacząłem się nieco zastanawiać. W domu patrzyłem na zdjęcia w googlach i faktycznie inni mają mięśnie równo ułożone, a moje są ułożone jak schodki. Zamieszczam zdjęcia dla lepszej diagnozy. 

Proszę o porady wszelakiego rodzaju.

 

1) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

3) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

4) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

5) [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

Każdy ma inną genetyke więc nie wiem czym się przejmujesz, zobacz sobie zdjęcia Mateusza Burdzego i zobacz na jego brzuch.


Użytkownik lezu edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


***Ania***
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
107
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:sztuka, malarstwo, gotowanie
  • Wzrost [cm]:152
  • Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

o ja jebi* co ten Burdzy ma na brzuchu :o ??

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

Lezu ma rację każdy jest inny :) Więc nie jesteś mutantem :P


  • 0

Dołączona grafika


Takao
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 174 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Rzeszowa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siatkówka, muzyka, informatyka :)
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Przysiad [kg]:12x65kg
  • Waga [kg]:78 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

Przez ich układ wydaje mi się, że już nic więcej z nimi nie mogę zrobić. Nie wiem, mam trenować normalnie, czy jakoś zremixować treningi? :D


  • 0

lezu
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 4945 postów
  • Pomógł: 65
381
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motoryzacja
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:78
  • Martwy ciąg [kg]:4x170
  • Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

Trenuj normalnie.
P.S ćwiczysz tyko brzuch?


  • 0

Dołączona grafika
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan


Takao
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 174 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Rzeszowa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siatkówka, muzyka, informatyka :)
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Przysiad [kg]:12x65kg
  • Waga [kg]:78 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

Trenuj normalnie.
P.S ćwiczysz tyko brzuch?

 

Tak naprawdę na razie nie ćwicze nic, tak solidnie, gdyż mam sporo nauki i obowiązków.
Jeśli chodzi o treningi to ogólnie nie ćwiczę tylko określonej partii ciała. :)


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie brzucha, zmutowane?

Znajdź czas i trenuj całe ciało bo to dobre dla zdrowia i dla samopoczucia :)


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024