Witam
Pytanie, krótkie ile dziennie mam pić litrów wody jak stosuje kreatyne, bo jeden mówi 5l a drógi 3l i sam już nie wiem.
Pozdrawiam
kreatyna a ilość wody w organizmie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
gregi
-
- Użytkownik
-
- 184 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
- Staż [miesiące]:6
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:98
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:58
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
kreatyna a ilość wody w organizmie
Pakuję40lat
-
-
Zabanowany(a) -
- 223 postów
- Pomógł: 0
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a ilość wody w organizmie
3 l wystarcza spokojnie , nie martw sie kreatyna nie robi spustoszenia w nerkach
Jeśli nie masz już po co żyć to żyj dla siłowni i dla swoich mięśni .
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a ilość wody w organizmie
Dokładnie, 3 litry wystarczy.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
gregi
-
- Użytkownik
-
- 184 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
- Staż [miesiące]:6
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:98
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:58
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: kreatyna a ilość wody w organizmie
Dzięki, lecą plusy
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
FBW - ilość ćwiczen + Plan do oceny na 'masie' |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
czy są jakieś zawody w CAPOEIRA |
CAPOEIRA |
|
|
||
Zawody w wyciskaniu na klatę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jakie obdwody maja wasze ŁAPY!? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Zawody amatorskiego MMA 31 MAJA |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna na redukcji
- Ponad rok temu
-
Porównanie
- Ponad rok temu
-
IZOLAT BIAŁKA SERWATKOWEGO 97% -EXTENSOR
- Ponad rok temu
-
POMOC W DOBRZE SUPLI.- Ponad rok temu
-
Animal Cuts a przedtreningówki?
- Ponad rok temu
-
Hi-TEC Whey C6 vs Profi Mass?
- Ponad rok temu
-
-
IHS Iron Test- Ponad rok temu
-
MASS MUTATION polecacie???- Ponad rok temu
-
mutant mass czy profii mass z olimpu?
- Ponad rok temu
