Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mix


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Mix
Wpadłem na pewien pomysł.
Skoro mam 4 odżywki i mam je uzywać na zmiane (bo wszystkie otwarte :D ) to może mogłbym mixować
Np. w moim przypadku mam 2 krety nitrobolon energizer i pomarańczową dekstroze
Mogłbym zamiast porcji nitrobolonu wziąsc połowe z tego co normalnie powinienem brać i np. ok 3 zamiast 5gram dekstrozy ?
Albo inny przykład zamiast 5gram jednej kreatyny około 2-3 jednej i 2-3 gram drugiej ?
Można tak brac ? próbował ktoś ? jest to szkodliwe ? może dobre ? :D
Pisać :D
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Bez sensu to będzie. Masz np. mono i jabłczana to możesz zmieszać jeśli są w tych samych ilościach np. po 500g i wychodzi ci 1kilo tego "mix'a".
  • 0
Dołączona grafika

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Troche spore ilosci ale chyba mnie źle zrozumiałeś miałem na myśli taki mix na trening zmieszam (zamiast 10gram czegos i 4 gram czegos co sie bieże osobno na jednej porcji to wymieszac 5gram tego czegos i 2gram tego drugiego czegos xD ) a nie ze całe dwa suple wymieszam :)
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
jak ty chcesz mieszac ze sobą 2 n3 przecież to jedno i to samo :)
chyba, że zaliczasz dextroze do kreatyn ;) ;)
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix

jak ty chcesz mieszac ze sobą 2 n3 przecież to jedno i to samo :)
chyba, że zaliczasz dextroze do kreatyn ;) ;)


  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
dextroza to są cukry przyśpieszające wchłanianie kreatyny
  • 0

kris89
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix

dextroza to są cukry przyśpieszające wchłanianie kreatyny


Dekstroza w żaden sposób nie przyspiesza wchłaniania kreatyny- tak dowodzą najnowsze badania (które wcale nie są takie nowe)
  • 0
Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Dextroza pomaga we wchłanianiu kreatyny ale zażywana o odpowiednich porach (kreatyna wcześniej i dextroza później)
  • 0
Dołączona grafika

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
No tak,ale jak obliczyć że nastał ten czas na dextroze?Wiele czynników ma wpływ na wchłanianie kreatyny(przechodzi przez wątrobe) a dextroza omija watrobe.Poza tym ma więcej skutków ubocznych niż pozytywów.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix

jak ty chcesz mieszac ze sobą 2 n3 przecież to jedno i to samo B)
chyba, że zaliczasz dextroze do kreatyn :) ;)


Kompletnei cie nie zrozumiałem.
Ja mam Dwie różne kreatyny,dekstroze i nitrobolon energizer a nie 2 n3
Dekstroza to nie kreatyna ;)
  • 0

rafalikubb88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 486 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpackie
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix

Kompletnei cie nie zrozumiałem.
Ja mam Dwie różne kreatyny,dekstroze i nitrobolon energizer a nie 2 n3
Dekstroza to nie kreatyna :)


to napisz jakie masz te kreatyny a nie chwal się cały czas tym szajsowatym energaizerem ;)
  • 0
----------------------------------------------
trening czyni mistrza!!!

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Normalne.
Na jednej pisze creatine powder a na drugiej creatine micronized :) czy cos takiego pisałem juz gdzies na forum jakie mam nie chwale sie nitrem bo jest niedobre ;)
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
z tego co rozumiem to są mono to niema sensu tego mieszać ze sobą
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Niewiem czy mono czy nie jedna jest bardzo mała i kosztowała 89zł wiec raczej mocna jest :)
  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Jak jest mała i droga to musi być dobra :)
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
to może podaj pełną nazwe tych kreatyn i z jakiej firmy
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Mix
Podałem nazwe niewiem jakie to firmy ....
Kupilem w bydgoszczy, w maximusie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024