Witam wszystkich Użytkowników, chciał bym poprosić o ocenę mojego treningu na masę.
Mam 20 lat, na siłkę chodzę prawie dwa lata z przerwami, dietka oczywiście jest . z góry dzięki
Napisano Ponad rok temu
Witam wszystkich Użytkowników, chciał bym poprosić o ocenę mojego treningu na masę.
Mam 20 lat, na siłkę chodzę prawie dwa lata z przerwami, dietka oczywiście jest . z góry dzięki
Napisano Ponad rok temu
a gdzie przedramiona kaptury i łydki ?
plan wydaję się ok
brzuch dwa razy, no można i dwa
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pomocy !!szybkie wzmocnienie kości |
Dieta |
|
![]()
|
||
Muj pierwszy cykl pomocy |
Sterydy i Prohormony | Guest_Hybrid_* |
|
![]()
|
|
POMOCY CREATINE NORMAL PLUS |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
pomoc w rozpisaniu cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Prosze o pomoc w poprawieniu diety... :) |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu