Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie o dietę

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie o dietę

witam mam pytanie jaka diete stosowac zeby zrzucic zebdy tluszcz tzw oponke i boczki?Co robic?

Użytkownik
827 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Kobieta
Wzrost [cm]:166
Biceps [cm] :26 -> 28,5 :D
Waga [kg]:54

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o dietę

Dieta redukcyjna:

http://forum-kultury...ty-na-redukcję/

I nie da się zrzucić tłuszczu właśnie tam gdzie chcemy, odpowiednia dieta i ćwiczenia (aeroby) pozwolą ci zredukować tkankę tłuszczową w całym organizmie a wiec także w pasie
pzdr

Użytkownik
32 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o dietę

a jakie ciwczenia najlesze?bieganie ?jazda na rowerze?skanka?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o dietę

aeroby = bieganie, rowerek, pływanie , skakanka itp itd

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa plan i pytanie	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1688 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Reaktywacja -pytanie	Inne sporty	1 odpowiedź 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Takie sobie pytanie	AIKIDO	10 odpowiedzi 1387 wyświetleń	Ponad rok temu przez
podstawowe pytanie (trening ACT i masowy)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pytanie o egzamin 1 2	TAEKWONDO	33 odpowiedzi 9643 wyświetleń	Ponad rok temu przez