Poczatki z odzywkami
Napisano Ponad rok temu
Chcialbym juz za jakis czas zaczac brac czyste bialko i jakies aminokwasy. Co o tym myslicie ?
Ponoc nalezy unikac amerykanskich odzywek, bo sklad jest nie znany, lepiej cos polskiego ?
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Prawie miesiac, ale chce to kupic za jakis miesiac. Wiec 2 miesiace beda.
Użytkownik Zenon edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Zenon edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
dozbieraj sobie kaski i będziesz miał za jakiś czas dobry zestaw
Napisano Ponad rok temu
Reasumujac : Bialko [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i jeszcze te co podal Botage, choc te bialko wydaje sie najlepsze, lecz Pan z silowni nie poleca z Ameryki, mowi ze tylko Polska...
Aminokwasy : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Mono moze być
Zamiast całodziennych amin weź Bcaa np tanie Bcaa Powder
Napisano Ponad rok temu
Pewien starszy Pan, ktory chodzi na silownie gdzie ja, mowi mi, zeby bialka nie brac, ze to mi nic na mase nie pomoze, ze tylko pryszcze wyskocza... Co o tym myslicie ?
Napisano Ponad rok temu
Gainer Vitargo plus dobrej jakosci białko serwatkwoe
Pozdrawiam
Użytkownik michał.k edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
EDIT. Wyliczylem, ze w mojej naturalnej diecie spozywam jakies 50-60gram bialka dziennie. Mam 78kg, wiec 78 g powinno byc dziennie bialka, przed chwila sie dowiedzialem, ze musi byc 1g na 1kg masy ciala...
Wiec moze Dobry gainer + kreatynka ? I jakies aminokwasy ...
Użytkownik Zenon edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Początki |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Początki podsumowanie/ wyjasnienie wątpliwości. |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Pika- moje poczatki |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Początki bywają trudne... |
Dieta |
|
|
||
Pytanie związane z odżywkami |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Aminokwasy a białko
- Ponad rok temu
-
Gainer do 150 zł
- Ponad rok temu
-
Suplementacja na spalanie
- Ponad rok temu
-
Kreatyna.
- Ponad rok temu
-
PILNEE PROSZE O POMOC
- Ponad rok temu
-
Co brać ?
- Ponad rok temu
-
Białko.
- Ponad rok temu
-
animal cuts dawkowanie.
- Ponad rok temu
-
Które białko
- Ponad rok temu
-
Białko + aminokwasy + przedtrening
- Ponad rok temu