
praca od zera, 21 lat
Napisano Ponad rok temu
Przed treningami: 180cm, 62kg, 29cm i 28cm w bicu. Aktualnie 70kg, 34cm i 33,5cm w bicu.
Wiem że pracy jeszcze wiele przede mną...! Ale spodobało mi się to i kontynuował na pewno będę.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mi też niedziana.
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Dokładnie, ćwicz uparcie a osiągniesz swój cel. Nie poddawaj się, walcz!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Sebenza na przestrzeni 15 lat ? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Klata... :/ |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta 15-latka |
Dieta |
|
![]()
|
||
![]() Trening początkującego nastolatka.![]() |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening klatki piersiowej |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Porady potrzebuje odnośnie mojej budowy ;)
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Powrót po roku przerwy - Staż 3 miesiące Wiek : 15
- Ponad rok temu
-
Ocena po 5,5 miesiącach
- Ponad rok temu
-
Ocena plecków
- Ponad rok temu
-
Do Oceny ; )
- Ponad rok temu
-
Plecy do oceny
- Ponad rok temu
-
Moja redukcja. Od 07.05.12 do dziś ;)
- Ponad rok temu
-
Gutaj zdjęcie z przed roku
- Ponad rok temu
-
19 lat 3 miesiące treningu do postu o rzeźbie
- Ponad rok temu