7 odpowiedzi w tym temacie

[funai]

od paru lat przy maksymalnym przysiadzie-az dupa dotnie ziemi strzela mi jedno kolano
i tam mialem prawie zawsze

bylem u ortopedy powiedzial ze chrzastka "dostala po dupie" i trzeba ja zregenerowac

i powiedzial ze albo zaczne jest cos typu artrostot itp
albo---namaiwal mnie (widac ze ma od tego %) na 3xzastrzyk 3x100zl

i moje pytanie jest czy ktos moze mial zastrzyki--czy faktycznie lepiej walnac w kolano zastrzyk
czy moze jednak lepiej pobrac leki----i zadzialaja tez na lokcie barki i inne strzykajace miejsca

?????????????????

[Gość]

moja rada ? skurwiel chce cie naciagnac jak kazdy , kup sobie animalflexa , i nie rob przysiadow przez jakis czas

jaki jest sposob na stawy ? po prostu dac im odpoczac i tyle

[funai]

tak tez myslalem z tymi zastrzykami//////////////// bo zachecal za bardzo----jeszcze przemysle-----dzieki


moze jest ktos na forum kto mial takie "strzaly" w kolano-----czy naprawde sa takie "extra" ?? czy na dlugo pomagaja

[Marynarz]

Ja bym spróbował jeszcze z glukozaminą jak nie brałeś jeszcze. Mi też strzelają stawy i to nie tylko kolana i nic się nie dzieje. Nie ma co od razu panikować. Zastrzyki zapomnij? Zastrzyki to w ostateczności bym się zdecydował jakby problem był rzeczywiście adekwatny(jakiś ból przy tym nie do ogarnięcia) i nie byłoby innego wyjścia a nie w tak błahej sprawie jak strzały.

[dzieciol21]

ja pare lat temu bylem namawiany na strzaly w kolano lecz cena byla kilkakrotnie drozsza... nie zgodzilem sie bralem glukozamine itp i jakos zyje a kolano mniej strzela na szczescie poki co

[Natka]

Moja siostra tez miała problemy ze stawami, co prawda podłoże problemów było zupełnie inne, ale w efekcie końcowym również sprowadzało się do przeciążenia stawów. Po rożnych dziwnych zabiegach magnetycznych, rehabilitacyjnych itp w końcu dostała serie zastrzyków i mówiąc w skrócie nic to nie pomogło. Efekt był zerowy.

[michał.k]

Najlepsze beda metody naturalne:)
szpik z kosci wolowych, chrząstki z mostka który łączy piersi kurczaka czy żelatyna wieprzowa, zawieraja one naturalne aminokwasy siarkowe budujące(odbuduwujace) nasza tkanke łaczną .
Staraj sie spozywac te produkty.
Kolejna podstawa to tłuszcze zwierzęce - idealne smarowanie
Plus wapn opraz wit.c

Długa rozgrzewka plus duże ilości powtórzeń przed treningiem

POzdrawiam M.K

[Ziarek]

i nie schodz z przysiadem tak nisko to kolana tak w dupe nie dostana