3 odpowiedzi w tym temacie

[pocztaart]

Mam pytanie dotyczace supli jak w temacie. Chodzi o to ze nigdy nie korzystalem z nich a widze ze maja strasznie naladowany sklad, normalnie biore przed treningiem 5g glutaminy i bcaa oraz 10g wegli + cos na pompe i carnotrix treca 4 tabletki po treningu 20g wegli, 5 bcaa i glutaminy + 40g isolatu. Zastanawiam sie czy jest cos co powinienem zmienic w suplementacji okolotreningowej biorac Tri Anabol oraz Intra VeNOus.
Z gory dzieki za odpowiedzi

[pocztaart]

Mam pytanie dotyczace supli jak w temacie. Chodzi o to ze nigdy nie korzystalem z nich a widze ze maja strasznie naladowany sklad, normalnie biore przed treningiem 5g glutaminy i bcaa oraz 10g wegli + cos na pompe i carnotrix treca 4 tabletki po treningu 20g wegli, 5 bcaa i glutaminy + 40g isolatu. Zastanawiam sie czy jest cos co powinienem zmienic w suplementacji okolotreningowej biorac Tri Anabol oraz Intra VeNOus.
Z gory dzieki za odpowiedzi

nikt nie pomoze?

[dzieciol21]

osobiscie nie bralem jak i inni koledzy zapewne wiec ciezko wydawac opinie z palca, musisz troche poszperac po internecie. ja bym ci polecil bcaa tst, cos na doooobra pompe a po treningu createston;)

[pocztaart]

Spoko:) Juz wszystko wiem, zalezalo mi aby ktos ktos sie zna luknol na sklad i ocenil czysto teoretycznie, ale juz wiem i jak by ktos byl zainteresowany w suplementacji nic sie nie zmienia dodatkowo trzeba uzupelniac czysta forme bcaa, glutaminy i wegli a to jest tylko dodatek do lepszej regeneracji pozdrawiam