Niedlugo , bo moze w tym tygodniu , planuje zakup bialka i przedtreningowki .
Widzialem ze tutaj polecacie rozne firmy bialek , jednak ktos mi kiedys wspominal ze bialka mozna podzielic na takie do redukcji i do masowania . Czy to prawda ? Mam diete jednak wolal bym po treningu zapodac jakies dobre bialko . Mozecie mi jakies polecic ? Moj cel to oczywiscie masa . Co do funduszy to ok. 200zl moge dac za bialko , jednak zalerzalo by mi rownierz na ilosci.
Kolejna sprawa to przedtreningowka . Aktualnie stosuje nowego Assaulta ale jednak dla mnie to lipa ... Nawet jak wezme 2 dawki to nie czuje takiego pobudzenia jakiego bym chaial . Nie wiem czy to podruba czy nie , widzialem na forum artykul z ostrzezeniem na temat odrzywek ale ja sie nie znam

Jezeli chodzi o moje oczekiwania to przedewszystkim dosc dobry kopniak

Z gory dzieki za pomoc.