6 odpowiedzi w tym temacie

[QSCFT]

wzrost 176
waga 60 kg
rocznik 1997


7,10 jajecznica 3/4 jaj lub chlebz mlekiem razowy

9,40 zupa na stołówce lub kanapki

14,40 ser przeważnie ponad cała miska 3 jajka jedno całe i 2 żółtka, aromat np cytrynowy rodzynki, kaka

16,00 trening

17,00 obiad typu zupa lub ziemniaczki saładka kurczak lub dziczyzna

19,00/20,00 talerz kanapek

file://localhost/C:/Documents%20and%20Settings/Hubert/Pulpit/20120427095.jpg


co sądzicie czy to zdrowe?

[Dawidddd12]

Hmmm tego nie mozna nazwac dieta


zobacz na podwieszone poczytaj bo zero pojecia

Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu

[UkaniU]

Brak zdrowych tłuszczy . Brak witamin i minerałów , enzymów. Brak dobrej jakości węglowodanów .

TO NIE JEST ZDROWY TRYB ŻYWIENIA .

[WitcherIsMyName]

nie żebym się wtrącał ale ten Twój link, drogi Autorze tematu, to troche chyba jest wstawiony nie taki co trzeba
A co do diety to jak byłem mniejszy to też na takiej podobnej bazowałem, i wiesz co Ci powiem? szkoda czasu na trening.
pozdr.
witcher

[QSCFT]

ok tyle chciałem wiedziec.

[SpuchnietyMichal]

W tym dziale jest dużo zamieszczonych diet poszukaj diety UkaniU na tym forum nie widzialem lepszych diet od jego no i jeszcze kevin ale jego to juz ciezko zrozumiec

[Franczeska]

Matko. Rozumiem, że to jadłospis licealisty, który nie przejmuje się swim zdrowiem, tak? Co to za aromat cytrynowy??? Sama chemia?? Po co? A tych jajek po co tyle? I tyle chleba...

Chłopie - jedz warzywa i dobre białko!