Trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni (siłownia + aeroby) i 2 razy w tyg Krav-Magę, więc okazji do spalenia tłuszczu sporo. Niestety na porządną dietę nie mam czasu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Suplementacja! |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Roczny plan treningowy. Odżywianie. Suplementacja. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
PLAN RZEZBY DO OCENY!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening oraz suplementacja |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu