Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jaki gainer ?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

12 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

jaki gainer ?

cześć chopy;]
potrzebuje zeby w szkole łyknąć jakiego gainera:D
tylko w szkole bym go brał. co myslicie o tym gain bolic 6000 ? nie jest drogi a nie chce duzo kasy dac za gainera a jak kupie z 4 kg to starczy mi na długo. poradźcie cos

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
367 postów
Pomógł: 2

15
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia,boks,mma,bjj
Staż [miesiące]:41
Wzrost [cm]:178
Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

są lepsze niż gain bolic 6000

a ile gram białka potrzeba ?

Ekspert
4945 postów
Pomógł: 65

381
Wyśmienita

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Motoryzacja
Wzrost [cm]:190
Pas [cm]:78
Martwy ciąg [kg]:4x170
Waga [kg]:91,5 1.06.14

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Jumbo zbiera superlatywy, szkoda szamać jakiś syf.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia!
Staż [miesiące]:4 lata
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :43
Wyciskanie [kg]:160
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Mutanta

Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Gain Bolic to sam cukier praktycznie bez białka, szkoda nawet za pół ceny brać.

Mateusz Pawlak

Użytkownik
3648 postów
Pomógł: 0

125
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
Wzrost [cm]:172
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Ja bym polecił bulka Olimp Profi Mass

Chwaliłem sobie kiedyś jak brałem

I smak czekolada bardzo dobry

Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel !

Użytkownik
2390 postów
Pomógł: 0

131
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Togo
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Rośnie
Wzrost [cm]:390
Biceps [cm] :27,3
Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Lean gain

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Oczywiście z Ultralife

Mateusz Pawlak

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

jak do szkoły to polecam ci Fitmax-mass Activ

Zatopiony w Muzie...

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Smaki dobre ale to nadal sam cukier

Mateusz Pawlak

Użytkownik
206 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Lokalizacja:małopolska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gym
Staż [miesiące]:od marca 2012
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:98
Udo [cm]:57 ?
Przysiad [kg]:90 x 3
Wyciskanie [kg]:94
Martwy ciąg [kg]:146
Waga [kg]:75

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

kurde a nic tańszego by sie nie znalazło ? bo ciezko z hajsem teraz ;/

Nigdy nie mów nigdy !

Użytkownik
108 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:173

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

czemu akurat gain bolic ?
polecaja ci wiele innyh, lepszych a nie musisz kupywac od razu nie wiadomo ile kg.

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jaki gainer ?

Niestety panowie ale dobry Gainer kosztuje sporo .
Jak już kupić to porządny składowo , a nie cukier puder 7 kg bo 90 % gainerów na rynku to właśnie : glukoza,maltodekstryny i fruktoza z domieszką 20 g białka WPC na 100g

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki to trening	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakies dobre cwiczenia na redukcje brzucha i nog!he 1 2	Trening dla początkujących	21 odpowiedzi 2921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening z tym sprzętem	Trening dla początkujących	17 odpowiedzi 1909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie wymiary mozemy osiągnąc bez soczków:) 1 2	Artykuły i Ciekawostki	20 odpowiedzi 11711 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie judo w Gliwicach i od jakiego wieku trening?	JUDO	3 odpowiedzi 1413 wyświetleń	Ponad rok temu przez