6 posiłek zamiast TREC mass XXL bedzie MASS FREAK
Co o niej myslicie? bedzie git czy cos zmienili byscie?
Ostatni posiłek bede czasem zmieniał na Casein 100 Trec , albo spróbuje wcinac to i to.
Użytkownik Vercetti edytował ten post Ponad rok temu
Dieta ma mase
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Vercetti
-
- Użytkownik
-
- 233 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja :D
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :43
- Wyciskanie [kg]:160
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Dieta ma mase
Oto dietka na 6 tygodni do cyklu na mecie
6 posiłek zamiast TREC mass XXL bedzie MASS FREAK
Co o niej myslicie? bedzie git czy cos zmienili byscie?
Ostatni posiłek bede czasem zmieniał na Casein 100 Trec , albo spróbuje wcinac to i to.
6 posiłek zamiast TREC mass XXL bedzie MASS FREAK
Co o niej myslicie? bedzie git czy cos zmienili byscie?
Ostatni posiłek bede czasem zmieniał na Casein 100 Trec , albo spróbuje wcinac to i to.
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Vercetti
-
- Użytkownik
-
- 233 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja :D
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :43
- Wyciskanie [kg]:160
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ma mase
Nitk sie nie wypowie? wszystko idealne?
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ma mase
Między którymi posiłkami trening ??
Po co płatki na kolację ??
Ryż biały to najsłabsze źródło ww wraz z białym pieczywem i tłuczonymi ziemniakami , więc nie bazuj tylko na tym . Tak samo zmieniaj źródło białka , udka są dużo gorszej jakości jak np. filet.
Ten banan zbędny do tego freak'a (domyślam się że to posiłek po treningowy)
Po co płatki na kolację ??
Ryż biały to najsłabsze źródło ww wraz z białym pieczywem i tłuczonymi ziemniakami , więc nie bazuj tylko na tym . Tak samo zmieniaj źródło białka , udka są dużo gorszej jakości jak np. filet.
Ten banan zbędny do tego freak'a (domyślam się że to posiłek po treningowy)
Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Vercetti
-
- Użytkownik
-
- 233 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Motoryzacja :D
- Wzrost [cm]:186
- Biceps [cm] :43
- Wyciskanie [kg]:160
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ma mase
wiec z treningiem roznie tydzien mam trening około 16-17
a nastepnego tygodnia około 9 rano ze wzgledu na prace ;/
a nastepnego tygodnia około 9 rano ze wzgledu na prace ;/
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta ma mase
Więc w takim przypadku posiłku muszą ulec zmianie (około treningowe)
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta dla sportów walki |
Inne sporty |
|
|
||
Co brać z kreatyną na masę? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dieta proteinowa |
Inne sporty |
|
|
||
Trening na masę czy na rzeźbę? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
rekomp
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
dieta na mase-sprawdzenie- Ponad rok temu
-
Yes or not?- Ponad rok temu
-
Yes or not?
- Ponad rok temu
-
Yes or not?
- Ponad rok temu
-
DIETA - BIEDRONKA
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
