Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Gainer, kreatyna, bcaa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

13 odpowiedzi w tym temacie

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Gainer, kreatyna, bcaa

*Staż na siłowni: 4 miesiące
*Ilość przebytych cykli (jakich ?): -
*Cel kuracji: Masa
*Czy przestrzegana jest dieta: Tak
*Zastrzeżenia zdrowotne: -
*Kwota do przeznaczenia: 300-350zł.

Siema. Niedługo chce sobie kupić kilka odżywek - gainer, kreatyna, bcaa. Czy to dobre połączenie? Co byście mi polecili? Myślałem o gainerze - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]reszta to nie wiem. Liczę na Waszą pomoc. Pozdro.

Użytkownik jakweg7 edytował ten post Ponad rok temu

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia!
Staż [miesiące]:4 lata
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :43
Wyciskanie [kg]:160
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

GAINER - MUTANTMASS
KREATYNA - CM3

Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia!
Staż [miesiące]:4 lata
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :43
Wyciskanie [kg]:160
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

4 rano nadczo, 4 po silowni

dnt
4 rano

Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Użytkownik
1229 postów
Pomógł: 0

59
Dobra

Lokalizacja:Płock
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

zamiast gainera lepiej daj bialko

Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Moglibyście rzucic linkiem do konkretnych aukcji na allegro?

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Gainer będzie Mutant Mass, proszę Was o pomoc w wyborze kreatyny i BCAA.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Użytkownik
1229 postów
Pomógł: 0

59
Dobra

Lokalizacja:Płock
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:175

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

kreatyna: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
BCAA [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Jedyną Przegraną Jest Rezygnacja, Wszystko Inne Jest Krokiem Naprzód

Użytkownik
148 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia!
Staż [miesiące]:4 lata
Wzrost [cm]:172
Biceps [cm] :43
Wyciskanie [kg]:160
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Kreatyna- Cm3, Crea bomb, big bang

Kiedy Ty się lenisz, ktoś inny trenuje żeby skopać Ci tyłek!!! Na " Wycieczke po Mase "

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Na pierwszy cykl z kreta to mono zwykle się nada, a nie jabłka ani staki po 100zł

~~Zabanowany(a)~~
223 postów
Pomógł: 0

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

dokladnie , pojedyncza forma mono standard z vitalmaxa najlepiej a bcaa jest dobre z activlabu , 500 gram za jakies 50 - 60 zlotych .

Jeśli nie masz już po co żyć to żyj dla siłowni i dla swoich mięśni .

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Dzięki wszystkim za pomoc.

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Ekspert
1729 postów
Pomógł: 24

124
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Mazowieckie
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :44
Udo [cm]:71
Przysiad [kg]:200x5
Wyciskanie [kg]:160
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:105

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

Mam takie pytanko jeszcze. Dorzucic jakąś osłonke czy w tym przypadku jest to zbędne?

Zapraszam do śledzenia mojego dziennika treningowego

http://forum-kultury...dt-kuby/page-25

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

osłonki zbędne będą

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

Zatopiony w Muzie...

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer, kreatyna, bcaa

cm3 w DT 4 rano i po treningu (Na mnie 3 robiły)
w DN 2 i 2 lub rano 4 pzdr!

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Kreatyna i Białko jak łączyć (Kalistenika)	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 880 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bezcenne Aminokwasy BCAA	Artykuły i Ciekawostki	Guest_ziolo552_*	9 odpowiedzi 13251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
USP Labs - Modern BCAA 8-1-1	Ranking odżywek i suplementów		2 odpowiedzi 2986 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak odmierzyc 50g gainera?:) 1 2	Inne sporty		21 odpowiedzi 4447 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dietka dla hardgainera	Dieta		2 odpowiedzi 1106 wyświetleń	Ponad rok temu przez