Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co potrzebuje?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Henryk '
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co potrzebuje?
Cel: redukcja tkanki tłuszczowej.
waga: 68 kg (chce zrzucić 5-10 kg ) Wzrost : 164 cm.
Witam. Potrzebuje szybkiej pomocy. Mam pytanie do was.... Bo mam dużo tluszczu na nogach i troche na brzuszku , czy te suple , które dodałem niżej wystarczą + dobra dieta ?


spalacz- man scorch
bcaa- olimp


Z góry dziękuje za pomoc.
  • 0

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Co potrzebuje?
Wystarczy dobra dieta na redukcję i aeroby 3-4x w tyg po 30-40min ;)

BCAA możesz zarzucić :P
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

Henryk '
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co potrzebuje?
Czy Man Scorcha moge dodac ;p? bo juz zakupiłem a szkoda zmarnowac ;D
  • 0

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: Co potrzebuje?
Dodawaj jak chcesz ;)
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018