20 odpowiedzi w tym temacie

[hotdog1990]

Mój staż to ponad 6 miesięcy, nie miałem wcześniej cykli na kreatynie. Wiem, że po kreatynie nabiera się siły i masy.Chciałem się dowiedzieć po której kreatynie najmniej sie nabiera masy a przyrosty siły są niezłe?? Chodzi mi czy to jest monohydrat, jabłczan, cytrynian czy jeszcze jakaś inna odmiana?? I z czym ewentualnie można połączyć kreatyne?? Z jaką odżywką białkową?? Jeśli macie inne propozycje to piszcie takie do 80-90 zł

[Mr.chudy135]

Na ciebie może podziała pozytywnie jabłczan a na mnie np. monohydrat albo dopiero jakiś pożądny stack kreatynowy. Nikt ci nie sprecyzuje jaka kreatyna dla ciebie będzie najlepsza. Zadbaj o dietę i pożądny trening siłowy a efekty będą napewno. Z kreatyn dla ciebie to na początek monohydrat albo jabłczan + aminokwasy.

[hotdog1990]

Diety jakiejś specjalnej nie mam ale nie jadam słodyczy, nie pije napoji gazowanych, rzadko spożywam alkohol, wieczorny posiłek staram się żeby był z dużą zawartością białka, ograniczam spożywanie tłuszczy. A co byście powiedzieli na połączenie keatyna(jabłczan)+dekstroza czy jakoś tak+ glutamina+ aminokwasy??

[slimshavy]

dokladnie to napisalismy obaj z Chudym wyzej, polaczenie kreatyny z aminokwasami

[wilk007]

Mój staż to ponad 6 miesięcy, nie miałem wcześniej cykli na kreatynie. Wiem, że po kreatynie nabiera się siły i masy.Chciałem się dowiedzieć po której kreatynie najmniej sie nabiera masy a przyrosty siły są niezłe?? Chodzi mi czy to jest monohydrat, jabłczan, cytrynian czy jeszcze jakaś inna odmiana?? I z czym ewentualnie można połączyć kreatyne?? Z jaką odżywką białkową?? Jeśli macie inne propozycje to piszcie takie do 80-90 zł

jak nie chcesz masy a polecieć w siłe to oprócz tego co koledzy polecili masz drugą opcje-volumizery azotu

[UkaniU]

Universal Shock Therapy
W polsce został wybrane suplem roKu !!

[hotdog1990]

Wilk a możesz podać jakieś konkretne nazwy tych volumizerów azotu?? Bo nie mam o tym zielonego pojęcia.

[EXPERTO]

Universal Shock Therapy
W polsce został wybrane suplem roKu !!

Ja obecnie jadę na Shocku i Stormie razem działają jak bomba

[barto5]

ja miałem shocka w przerwie i nadal mam i jest poprostu zajebisty tyle można powiedzieć

[UkaniU]

Ja obecnie jadę na Shocku i Stormie razem działają jak bomba

Dokładnie jest wypasiony ...

[slimshavy]

z nowszych

Deca Stack

lub najnowszy hit

Hot Blood

[wilk007]

Wilk a możesz podać jakieś konkretne nazwy tych volumizerów azotu?? Bo nie mam o tym zielonego pojęcia.

volumizey bazujące głownie na aakg,cytrulinie itp.np.połączenie stacka z volumizerami-shock therapy z universala lub typowy dopalacz nox3 też z universala.masz do wyboru jeszcze no shotgana i np.noxplode.jest jeszcze pare na rynku fajnych.podałem te przykłady ze względu na siłe działania(wzrost siły i wytrzymałości) jak i na małą retencje wody podskórnej podczas cyklu.

[wilk007]

Wilk a możesz podać jakieś konkretne nazwy tych volumizerów azotu?? Bo nie mam o tym zielonego pojęcia.

do kolekcji dodałbym jeszcze nitrixa z bsn

[slimshavy]

do kolekcji dodałbym jeszcze nitrixa z bsn

a zwlaszcza nowa wersje z AVPT

[Litwin81]

Wydaje mi się że od kilku lat No-Shotgun z VPX działa najlepiej i ma najlepszy skład.Można wiedzieć kto wybierał Shocka suplem roku?

[slimshavy]

Wydaje mi się że od kilku lat No-Shotgun z VPX działa najlepiej i ma najlepszy skład.Można wiedzieć kto wybierał Shocka suplem roku?

1. spotkalem wiele sprzecznych opini co no shotgun
2. oczywiscie glowny dystrybutor

[Litwin81]

Tak myślałem że tylko FA mogło to wymyślić Shock zły nie jest ale mnie akurat zamula,jadłem chyba wszystkie możliwe pobudzaczo pompery(wiele w postacji próbek)i no-S mnie najbardziej zadowolił.

[Major]

A robi się po tym przerwę ? Tzn miesiąc na kreatynie i miesiąc na sucho ?

[Litwin81]

Jeżeli chodzi ci o pobudzacze to nie robi się przerwy,bo raz że na ogół mają mało kredki a dwa że bierze się je tylko w dni treningowe.

[vito]

tak litwin to prawda , ale nalezy jeszcze wziąść pod uwage 'uzalezneinie psychiczne' wiem ze to smiesznie brzmi , ale prawda jest taka ze jak sie kilka miechów robu trening na dopale to potem ciężko bez , dlatego mimo wszystko polecam czasem troche odpoczynku

a wogle to odnosze wrazenie ze rozmowa poszła w torche inna strone niż chciał autor ?