Cykl na kreatynie powinien trwać od 4 do 6 tygodni. Przerwa od kreatyny powinna wynosić minimum 4 tygodnie - ja polecam robić 6-8 tyg. W trakcie przerwy od kreatyny można brać buzery testosteronu - jeśli masz ukończone 18!. Dobrym rozwiązaniem jest także Gainer - osobiście polecam PVL Mutant MassaA robi się po tym przerwę ? Tzn miesiąc na kreatynie i miesiąc na sucho ?
Najlepsza kreatyna
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka jest wg. was najlepsza sztuka walki??? |
Sztuki walki |
|
|
||
Plan treningowy (kreatyna ) siłownia |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Kreatyna - wszystko o kreatynie |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Kreatyna buforowana vs monohydrat kreatyny |
Suplementy |
|
|
||
Kreatyna |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Kreatyna...
- Ponad rok temu
-
Coś na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Coś na mase
- Ponad rok temu
-
stak + mono prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Trening + suple
- Ponad rok temu
-
aminokwasy
- Ponad rok temu
-
ANIMAL PUMP czy STORM+SHOCK ???
- Ponad rok temu
-
massacra - co dalej ??
- Ponad rok temu
-
Potrzebne Carbo + białko
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o produktach sojowych ?
MaC406 - Ponad rok temu