26 odpowiedzi w tym temacie

[Świerszczu]

to 2260 g, koledzy wcześniej pisali że 2 porcje(60 gr), to wyliczyłem że starczy na około 37 dni

[Grammatikk]

To na ile ci starczy zależy jakie masz braki w diecie my tego nie wiemy przecież tak kup 3kg np z tej aukcji [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Świerszczu]

ok wielkie dzięki w ogóle byłem z moim kolega w sklepie z odżywkami i kolega chciał kupić kreatyne i jakieś białko. A typek zufany mówił coś że samym białkiem zrobi tylko suchą mase(nie wiem dokładnie o co mu chodziło ;p ) i polecił mu żeby najpierw kupił jakiegoś gainera, a potem dopiero białko. Dlatego u mnie też ten pomysł żeby kupić gainera. Ale nadal nie wiem o co chodzi z tą suchą masą ;/

[Grammatikk]

Suchą masę to sie robi odpowiednią dietą i treningiem o ile to suchą masą mozna nazwać. Kup białko, gainer jak dla mnie to zbędny duperel.

[Mariusz_09]

Polecam przed rozpoczęciem treningów przejrzeć artykuły o prawidłowej suplementacji. 

[klajta]

Polecam przed pisaniem postów zwracać uwagę na daty!

[Abetalipoproteinemia]

Nie odświeżamy starych wątków!