Nie wiedziałem jaki dział w wybrać w sumie, kuchnia czy dieta, stanęło na tym ( wrazie czego mod niech przeniesie). Jak powszechnie wiadomo, kulturystyka to raczej ciągła dieta, liczenie kalorii itp. Jednak od czasu do czasu, między posiłkami, człowiek ma ochotę coś przegryźć

- migdały i wszelkie orzechy,
- słonecznik łuskany,
- marchew pokrojona w słupki,
- baton proteinowy pokrojony na drobne kosteczki,
- owoce np. banan, jagody, jabłka (nie każdy jest zwolennikiem z racji posiadanego cukru, niemniej jednak jesteśmy tylko ludźmi i można czasem zaszaleć).