Brak odpowiedzi do tego tematu

[kamilj]

Hello,
Nie wiedziałem jaki dział w wybrać w sumie, kuchnia czy dieta, stanęło na tym ( wrazie czego mod niech przeniesie). Jak powszechnie wiadomo, kulturystyka to raczej ciągła dieta, liczenie kalorii itp. Jednak od czasu do czasu, między posiłkami, człowiek ma ochotę coś przegryźć Moja propozycja dotyczy tego, aby wpisywać tu przykłady zdrowych przekąsek. Z moich typów:

- migdały i wszelkie orzechy,
- słonecznik łuskany,
- marchew pokrojona w słupki,
- baton proteinowy pokrojony na drobne kosteczki,
- owoce np. banan, jagody, jabłka (nie każdy jest zwolennikiem z racji posiadanego cukru, niemniej jednak jesteśmy tylko ludźmi i można czasem zaszaleć).