

Trening na plecy(bez MC)
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
1.drążek
2.wiosło końcem sztangi
wiosło sztangą nachwytem/podchwytem-inaczej niż wcześniej
4.DD jak z prostownikami.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mateusz Pawlak
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Nóż-trenerzy bądż osoby zajmujące się treningiem(śląsk) |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Trening bez diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Trening obwodowy - tylko pod kątem siły ? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Jocky Gym (Gym Kaoklai-ego) zdjecia z treningow |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Przedtreningówka |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Prośba o kontrolę treningu dla kobiety
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Czy da się zgubić brzuch ćwicząc jednocześnie na masę?
- Ponad rok temu
-
Trening na silowni pod katem MMA
- Ponad rok temu
-
Dobry Plan ?
- Ponad rok temu
-
Rower
- Ponad rok temu
-
Czy mogę już robić rzeżbę?
- Ponad rok temu
-
Kapturki
- Ponad rok temu
-
Czas na zmiany , ale jakie?
- Ponad rok temu
-
Tygodniowy plan treningowy na rzeźbę
- Ponad rok temu