6 odpowiedzi w tym temacie

[Hipcio]

Siemka mam pytanie bo nie wiem czy zaopatrzyć się w jakieś dodatkowe suple (kupiłem 2kg Gainera - Gain Bolic 6000 OLIMP*)
Myślałem nad zakupieniem Carbonox'a czy czegoś w tym rodzaju. Oczywiście mam ułożoną dietę.

waga: 67.8 kg
wzrost : 182 cm

Help ;D

[Belial]

ułożona dieta to nie wszystko, teraz trzeba ja stosować. nie ma sensu stosowania carbo w tym przypadku

[Hipcio]

Tak w miare stosuje..

[Grammatikk]

Po co ci biały cukier i jeszcze za to chcesz tyle płacić? Węgle można z diety dostarczyć w każdej ilości.... a warto to kupić jedynie białko bo tego wbrew pozorom połowie brakuje.

Carbo i gainery typu Gain Bolic = cukier prosty = zjesz biały cukier po 3.8zł za kilogram w sklepie spożywczym i masz to samo.

[kuba1000]

Nie dość że masz już Gain Bolica nawalonego samymi węglami prostymi to jeszcze carbo chcesz? Odpuśc
Zamiast tego kup sobie z kilo białeczka
Albo wrzuć mono

[Hipcio]

Dzieki ;D a jakie białko wysokoprocentowe? Podajcie linki xd

[Grammatikk]

Dobry koncentrat czyli WPC ci styknie , np z droższych Fitmax 81+ lub tańsze często krytykowane bóg wie za co WPC-ki. Izolaty według mnie to zbędna opcja i strata kasy jak sie nie myśli poważnie o zawodach i dysponuje dużym budżetem na całą ta otoczkę.