Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Temat jest zamknięty

37 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
47 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:Zamość
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:wrzesień 2014
Wzrost [cm]:173
Biceps [cm] :ok. 40
Klatka piersiowa [cm]:113
Pas [cm]:82
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:150
Wyciskanie [kg]:nie mam pojęcia
Martwy ciąg [kg]:185
Waga [kg]:82-3

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

ja proponuje to :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
moim zdaniem najlepsza kreatyna i na poczatek odpowiednia

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

to mu ch*jowo proponyjesz jabłko na pierwszy cykl. Na pierwszy cykl mono

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

wedlug mnie nie ma to zbyt duzego znaczenia ; )

Użytkownik
72 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:86
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

a oprócz kreatyny tej co mi poleciliście to jeszcze co kupic na początek? Białko jakieś czy coś? Mile widziane linki

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

białko , polecam
FITNESS AUTHORITY Whey Protein 2270g

poszukaj sobie na internecie , w jakim sklepie ci odpowiada .

Użytkownik
72 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:86
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

kurcze drogie trochę to jest. A tak coś żeby z kreatyną wyszło ok 200 zł może trochę więcej bo ta kreatyna ok 70 zł kosztuje.

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

mono z universala sobie wez , jest dobra i znajdziesz za 50 zl , bialeczko wychaczysz za 149 i masz zajebisty cykl.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
72 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:86
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

ta kreatyna co podałeś to nie są tabletki? Bo ja już wolę dołożyc te 30 zł i miec w tabletkach. Dzięki za pomoc

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

lepiej nie , wiem ze sie latwiej przed rodzicami kryje heh ale szkoda kasy , na serio.

Użytkownik
72 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:86
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

ok. A jak myślicie co powiedziec rodzicom czy lepiej bez ich wiedzy na razie to kupic?

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

kup , i ukryj to , a potem pogadaj z nimi i sie zapytaj czy ci pozwola brac , itp . a jak ci nie pozwola to chuj i tak bedziesz mial zamowione to sie kryj .

Użytkownik
72 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :33
Klatka piersiowa [cm]:100
Pas [cm]:86
Udo [cm]:62
Wyciskanie [kg]:70
Waga [kg]:72

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

ok, dzięki. A ty jak zrobiłeś jeśli można widziec czy już się rodziców pytac nie musisz?

GośćGuest_tmnt_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

moze ich jutro przekonam, sprobuje

Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
876 postów
Pomógł: 3

83
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:90
Wyciskanie [kg]:110
Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

jaja se robicie czy to na poważnie??

Użytkownik
186 postów
Pomógł: 0

3
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

A to białko może? [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]zy jednak lepsze to co tmnt podałeś?

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

81+ to dobre białko ale w cenie do maks 155zł. Czyli z tego sklepu sie opłaca, miałem tego trochę i smakowo rewelacja + dobra rozpuszczalność ze znikomą pianą.

Koledzy w pewnym wieku mama nie ma już nic do powiedzenia

Mateusz Pawlak

Użytkownik
1080 postów
Pomógł: 1

58
Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

Za młodu mama broni, po ślubie żona nie pozwala. Nikt sobie nie zdaje sprawy jak ciężkie jest życie kulturysty amatora

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna

Autor za dużo oczekuje chyba od tych supli ...
Weź się za jedzienie ; ]
Zamykam ten temat bo robi się popelina

Poprzednia

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
5 środków, które warto łączyć z kreatyną	Suplementy		0 odpowiedzi 604 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna+vanadyl+glukoza	Rozmowy nie na temat	Guest_artur_*	14 odpowiedzi 3576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna na redukcji	Dieta		15 odpowiedzi 3904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hej pomocy co jest lepsze kreatyna, karnityna czy HMB??	Rozmowy nie na temat		3 odpowiedzi 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 837 wyświetleń	Ponad rok temu przez