jak sie troche tluszczy wypali to tez fajnie;) ale to nie moj priorytet
jak zawsze pisze pod koniec "cyklu" co polecacie bo sie nie zawiodlem
j.w ok 250zeta przeznaczam
a konczy mi sie bialko whey delicious, i san fierce
i zastanawiam cie czy moze jakies tasze bialeczko+ np. whiteflood, a moze amino jakies?
napewo przyda sie odpoczac od krety. wiec jakies bialko (jakie) + cos (co)
