
Aktualnie wyglądam tak : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A chciałbym wyglądać tak

Jaki trening ? Dieta ? Mam 17lat 176cm wzrostu i waga 62kg.

Mam sztange prostą, ławkę, sztangielki 2, drążek .
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobno jak byłem mały wpadłem do kociołka z Metanabolem
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje planu treningowego+rozpiske jak przyjmowac supl |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
mógłby mi ktoś rozpisać trening na rzeźbe |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak wymawiacie bjj? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Czy dobry plan? Jak ukształto... |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak łykać kreatyne? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu