Witam,ćwicze Już ponad pare miesiecy nie wiem dokładnie kiedy ale chyba w Wrześniu 2011.Robie masówke i brat mi pomaga oto zdjecia do oceny.Będzie coś z tego? cwicze Z Przerwami tydzien-2 tygodnie poprostu z braku chęci.Waże 62 i mam 172 cm Wzrostu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] oto zdjecia
od Wrzesnia 16 lat
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Bali325
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Gastronomia,Kulturystyka,Mechanika samochodowa
- Staż [miesiące]:3
Napisano Ponad rok temu
od Wrzesnia 16 lat
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: od Wrzesnia 16 lat
Hahah tydzień ćwiczysz i chcesz mieć efekty ?
Po co takie zdj wstawiasz ? Weź się za trening i jedzenie
Po co takie zdj wstawiasz ? Weź się za trening i jedzenie
paragraf
-
- Użytkownik
-
- 1430 postów
- Pomógł: 2
119
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: od Wrzesnia 16 lat
Regularność jest najważniejsza w budowaniu sylwetki... Ogarnij się młodzieńcze
Użytkownik paragraf edytował ten post Ponad rok temu
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: od Wrzesnia 16 lat
Czlowieku troche samokrytyki... Przed wstawianiem takich zdjec przeczytaj temat MaC406 z tego dzialu....
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Chcialbym wyrobic Miesnie klatki piersiowej Brzuch ,Plecy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Proszę o ocenę 17 lat |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ćwiczenie klatki... |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
To jest izolat czy hydrolizat? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Alexei Lesukov 24 lata |
Filmy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plecy brat vs brat- Ponad rok temu
-
Wiek 16 lat, sylwetka po 2.5 roku zabawy z kulturystyka.- Ponad rok temu
-
Sylwetka po 14 miesiącach ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Arek Szyderski i Radek Smyk
- Ponad rok temu
-
Brzuch po 2 cyklach ocena- Ponad rok temu
-
Początek- co i jak dalej ??
- Ponad rok temu
-
Fotki do oceny
- Ponad rok temu
-
Fotki do oceny koledzy
- Ponad rok temu
-
Plecy do oceny- Ponad rok temu
-
plecy do oceny
- Ponad rok temu
