Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

od Wrzesnia 16 lat

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Gastronomia,Kulturystyka,Mechanika samochodowa
Staż [miesiące]:3

Napisano Ponad rok temu

od Wrzesnia 16 lat

Witam,ćwicze Już ponad pare miesiecy nie wiem dokładnie kiedy ale chyba w Wrześniu 2011.Robie masówke i brat mi pomaga oto zdjecia do oceny.Będzie coś z tego? cwicze Z Przerwami tydzien-2 tygodnie poprostu z braku chęci.Waże 62 i mam 172 cm Wzrostu

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] oto zdjecia

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: od Wrzesnia 16 lat

Hahah tydzień ćwiczysz i chcesz mieć efekty ?
Po co takie zdj wstawiasz ? Weź się za trening i jedzenie

Użytkownik
1430 postów
Pomógł: 2

119
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: od Wrzesnia 16 lat

Regularność jest najważniejsza w budowaniu sylwetki... Ogarnij się młodzieńcze

Użytkownik paragraf edytował ten post Ponad rok temu

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: od Wrzesnia 16 lat

Czlowieku troche samokrytyki... Przed wstawianiem takich zdjec przeczytaj temat MaC406 z tego dzialu....

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening 16 latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1302 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w trenigu i diecie [20lat] pomoc, trening, dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile macie lat i ile chcielibyście mieć?	Przedstaw Się	0 odpowiedzi 3012 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile spożywać białka tłuszczy węglowodanów? ile gram czego dla 15 latka?	Dieta	3 odpowiedzi 6742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przykładowa dieta dla szczupłego 16 latka.	Dieta	1 odpowiedź 1127 wyświetleń	Ponad rok temu przez