Siema. Mam pytanie bo chce przeprowadzic cykl z kreatyną ale nie wiem do końca jak cykl zrobic jak długo itp i jakie są działania po niej bo słyszałem ze jak sie pije duzo wody w czasie cyklu to woda się robi ? to prawda?
Kreatyna ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna ?
Zatopiony w Muzie...
lukas94x
-
- Użytkownik
- 8 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna ?
Ok dzieki luz prawie wszystko sie dowiedziałem tylko nie wiem jak cykl zrobic pomoże ktos Dodam że ćwicze juz 4 lata na siłowni dużo biegam i wgl jestem bardzo aktywny fizycznie
edek19
-
- Użytkownik
-
- 151 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:115
- Pas [cm]:88
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna ?
Jak to jest twój 1 cykl to wystarczy ci zwykłe mono... np.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
albo w capsach:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
cykl na mono robi sie od 6 do nawet 12 tygodni.... Jak zrobisz na początek 8 tygodni cyklu to bd ok
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
albo w capsach:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
cykl na mono robi sie od 6 do nawet 12 tygodni.... Jak zrobisz na początek 8 tygodni cyklu to bd ok
Guest_tmnt_*
Guest_tmnt_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Kreatyna ?
Tak jak wyżej , jeżeli masz odpowiednią dietę , trening to możesz wziąć monohydrant kreatyny , na cyklu przyda sie pic troche wiecej wody niz normalnie , ale nie popadajmy w skrajnosc , tej kreatyniny w nerkach nie jest za wiele ; )
Użytkownik tmnt edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
"Kreatyna z węglowodanami czy z białkiem?" |
Obalanie mitów |
|
|
||
Kreatyna jeszcze raz. |
Inne sporty |
|
|
||
Kreatyna, jaki trening? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Hej pomocy co jest lepsze kreatyna, karnityna czy HMB?? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Co z tą kreatyną ? |
Trening dla początkujących | Guest_Sebo_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jaki spalacz?
- Ponad rok temu
-
x-pand + monohydrante :)- Ponad rok temu
-
Stack krewatynowy - który nie ma wpływu na ciśnienie krwi
- Ponad rok temu
-
Czy mogę zacząć brać Gainera ?
- Ponad rok temu
-
Trec BCAA xtank i Olimp Gainerator-opinie
- Ponad rok temu
-
Prośba o opinie na temat białka
- Ponad rok temu
-
FAT TRANSPORTER
- Ponad rok temu
-
Mono a jabłczan-wybór kreatyny
- Ponad rok temu
-
Suplementy
- Ponad rok temu
-
Proszę o sprawdzenie.
- Ponad rok temu
